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파킨슨병이란? 뇌 속 도파민과 증상의 모든 것 파킨슨병이란? 뇌 속 도파민과 증상의 모든 것1. 파킨슨병이란?파킨슨병은 뇌의 도파민을 생성하는 신경세포가 점차 퇴행(죽어감) 하면서 생기는 만성 신경퇴행성 질환입니다.주로 운동 기능에 이상이 나타나며, 진행되면 인지, 감정, 자율신경계에도 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 원인구분설명도파민 부족뇌 속의 ‘흑질(substantia nigra)’이라는 부위가 손상되어 도파민 분비가 줄어듦원인 불명대부분은 정확한 원인을 모르는 산발성(90%)유전 요인일부는 유전적 돌연변이 관련 (LRRK2, PARK1 등)환경 요인농약·중금속 노출, 두부 외상 등이 위험 요소로 알려짐 3. 주요 운동 증상증상설명떨림(진전)손, 발, 턱 등이 쉬고 있을 때 떨리는 현상경직관절과 근육이 뻣뻣해져 움직이기 힘듦운동 느림(서동증.. 2025. 7. 30.
과속노화 음식에 관한 모든 것 과속노화 음식이란?‘과속노화 음식’이란 세포 노화를 빠르게 진행시키는 음식으로,다음과 같은 특징이 있습니다.주요 유해 반응설명산화세포 손상을 유발하는 활성산소(ROS) 증가염증만성 염증 유발로 장기 노화 촉진당화단백질+당의 결합으로 피부 탄력 저하, 혈관 노화 대표적인 과속노화 음식 종류1️⃣ 고열 조리된 음식 (튀김, 구이, 볶음)예: 기내식의 고온 재가열 고기, 튀긴 반찬고온 조리 시 AGEs(최종당화산물) 다량 생성 → 피부 주름, 탄력 저하 2️⃣ 고당류·정제탄수화물예: 케이크, 흰빵, 설탕 듬뿍 시럽, 단 스낵혈당 급상승 → 인슐린 저항성 & 염증 증가 3️⃣ 트랜스지방 & 포화지방예: 마가린, 버터크림, 일부 과자, 가공유지혈관 노화, 심장질환 위험↑ 4️⃣ 나트륨 과다예: 기내식 소스, 즉석.. 2025. 7. 29.
비만 신약, 어디까지 왔을까? 비만 신약, 어디까지 왔을까? 2025년 최신 약물 트렌드비만은 이제 단순한 체형 문제가 아닌 '만성질환'으로 인식되고 있습니다. 당뇨병, 고혈압, 지방간, 심혈관 질환 등 수많은 질환의 뿌리가 되는 비만. 하지만 단순한 식이조절과 운동만으로는 체중 감량에 한계가 있는 경우가 많습니다. 그래서 주목받는 것이 바로 비만 치료제, 특히 최근 각광받는 GLP-1 계열 신약들입니다. 비만 신약이란?비만 신약이란 비만 자체를 질환으로 보고, 체중 감량을 돕기 위해 개발된 전문 의약품입니다. 이 약물들은 대개 다음과 같은 방식으로 작용합니다:식욕을 억제해 과식을 방지포만감을 오래 지속시켜 식사량을 줄임지방 흡수를 억제해 체중 증가를 막음혈당 조절을 통해 대사 기능을 향상왜 지금 비만 신약이 주목 받는가?생활습관병 .. 2025. 7. 25.
부자들은 어떻게 시간을 쓸까? 부자들은 어떻게 시간을 쓸까? 하루 24시간 루틴 분석부자들의 루틴은 단순히 ‘돈을 버는 습관’이라기보다, 시간과 에너지를 효율적으로 관리하고 장기적인 성과를 만들어내는 시스템에 가깝습니다. 아래는 많은 부자들과 자기계발서, 전 세계 CEO·투자가들의 인터뷰에서 공통적으로 발견되는 부자의 루틴입니다. 왜 부자들의 시간 관리에 주목해야 할까?누구에게나 하루는 24시간입니다.하지만 어떤 사람은 그 시간으로 억을 벌고, 어떤 사람은 하루가 그저 흘러가 버립니다.이 차이를 만들어내는 가장 결정적인 요소는 단순한 ‘능력’이 아니라, 시간을 다루는 방식, 즉 루틴과 습관입니다.특히 많은 부자들과 성공한 사람들은 공통적으로 ‘시간을 지배’합니다.단 한 시간도 무의미하게 흘려보내지 않고, 가치 있는 일에 집중하는 능력.. 2025. 7. 24.
부자의 내적·외적 특징 부자의 내적·외적 특징 완전 분석: 사고방식부터 라이프스타일까지왜 우리는 부자의 특징을 알아야 할까?"부자는 타고나는 것 아니야?""운이 좋아서 부자가 된 거지, 노력해서 되는 건 극소수야."많은 사람들이 이렇게 말합니다. 하지만 실제로 부자들이 공통적으로 가진 사고방식과 행동양식을 들여다보면, 단순히 '운'이라고 치부하기 어려운 정교한 패턴과 습관이 존재합니다.부자가 되기 위한 정답은 없을지 몰라도, 이미 부자가 된 사람들의 '특징'을 관찰하는 것은 우리가 삶을 바꾸는 강력한 실마리가 될 수 있습니다.어떤 생각을 하고, 어떤 기준으로 행동하고, 어떤 생활 습관을 유지하느냐는 결국 ‘지금의 나’와 ‘그들’을 구분 짓는 가장 현실적인 차이이기도 합니다.특히 오늘날처럼 격차가 벌어지고 있는 사회에서,부자의 .. 2025. 7. 24.
하체비만 옷 스타일링 하체비만 체형(상체에 비해 허벅지, 엉덩이, 종아리가 통통한 체형)은 하체의 부각을 줄이고 시선을 상체로 유도하는 스타일링이 핵심입니다. 체형을 보완하면서도 세련된 인상을 주는 옷 스타일을 아래와 같이 추천드릴게요.하체비만 체형에 어울리는 옷 스타일 추천 1. 탑(상의) 스타일링아이템스타일링 팁밝은색 상의아이보리, 파스텔, 화이트 등 밝은 색으로 시선을 위로 유도퍼프/벌룬 소매어깨를 살짝 강조해 상체를 더 균형감 있게 연출숏재킷 / 크롭티허리선을 강조해 다리가 길어 보이게 연출브이넥, 스퀘어넥목선을 드러내 얼굴을 작아 보이게 하고 시선을 분산 2. 하의 스타일링 피해야 할 것 추천 스타일 스키니진, 레깅스와이드 팬츠, 부츠컷, A라인 스커트타이트한 원단톡톡하거나 유연한 원단 (린넨, 코튼혼방)밝은색.. 2025. 7. 22.

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