글루타치온영양제1 글루타치온 효능·부작용, 복용방법 총정리(백옥주사) 글루타치온 효능·부작용, 복용방법 총정리(백옥주사) 현대인의 건강 관리에서 빠질 수 없는 키워드가 바로 항산화(antioxidant)입니다. 우리 몸은 스트레스, 불규칙한 식습관, 환경 오염 등으로 인해 활성산소(자유라디칼)에 지속적으로 노출됩니다. 이때 세포 손상을 막고 면역과 해독을 담당하는 핵심 물질이 바로 글루타치온(Glutathione)입니다. 흔히 피부 미백 효과가 뛰어난 백옥주사로 알려져 있지만, 사실 글루타치온은 인체 생리에서 매우 중요한 역할을 하는 내인성 항산화제입니다. 이번 글에서는 글루타치온의 효능부터 부작용, 안전한 복용방법까지 한 번에 정리해드리겠습니다. 글루타치온이란 무엇인가? 글루타치온은 글루탐산, 시스테인, 글리신 세 가지 아미노산이 결합된 삼펩타이드(γ-glutamyl.. 2025. 9. 4. 이전 1 다음
